武冈市位于湖南省西南部，处在邵阳市西南五县中心。全市总面积1549平方公里，辖17个乡、镇、街道办事处，共71万人口。
武冈历史悠久。东周时系楚地，秦属长沙郡。公元前179年，始设现武冈市郊七里桥，后置都梁侯国。明代两代为府、州。1913年9月废州为县，1994年2月18日撤县设市。
武冈交通便利，通迅发达。境内有公路800多公里，1865、1846两条省道贯通全市，且紧邻娄邵、京广、湘桂、湘黔和320国道，形成以公路为主的四通八达的交通网络。
武冈名胜古迹众多。城东一公里有可与桂林七星岩、芦笛岩媲美的法相岩；城北3公里处的同保岩内，北宋名家王安石题刻的“水崖”二字仍十分清晰。距城5公里，海拔1372.5米的云山，被批准为国家森林公园，这座文化历史悠久的名山，道书载为全国七十二福地之一。云山自然景观和人文景观繁多，早在明代就被礼部仪制司主事潘应星题为“一瀑飞涛，仙桥横汉”等10景，如今的云山经过不断开发，已更加多姿多彩，为武冈的城市旅游再添秀色。
二千二百年的岁月磨砺铸造了不朽的神奇，二千二百年的历史沧桑修炼成今日美丽，二千二百年的文明积沉孕育着明天的辉煌，在新世纪朝阳升起的时候，我们携起手来----让：都梁兰更艳、古州城更美、发展路更宽。