谁能告诉我一下西藏的民族风情和到西藏去旅游的注意事项？

最好是那里的气候条件，生活习惯等等，还有景点的介绍以及特产什么的都说一下。

（一）入藏旅游注意事项

1、 与藏民接触时要注意些什么？

藏族人民热情好客，你可以自由地与他们交谈，但是必须注意以下事项：

1) 要尊重对方，没有经过被摄者的许可，不能拍照。

2) 不要谈论政治、宗教一类的敏感问题。

3) 不要吃狗肉、猴肉、马肉、驴肉。


2、如何对待西藏的乞讨者？

宗教乞丐是被西藏社会所接受的。给朝圣者捐献一些事物和钱是行善举，一般是给五分到两角钱。注意：如果乞讨者是穿著宽大破烂衣服的老年男女，或是牵着猴子的年轻乞丐，这些人一般是职业乞丐，如果你不愿意给他任何东西，可以像当地人一样赶走他们。

3、高原反应需要准备一些什么药品？

建议您多备一些红糖水，经研究发现红糖对预防高山反应有极好的效果。进入3600米以上地区者，每天服用红糖30克，基本上可以避免高原反应。

除了您自身疾患所需药品以外，建议备上诸如：高原安、高原宁、红景天、阿斯匹林、百服宁、氨茶碱、保心丸等药品。这些药最好在出现不适病症时针对服用。红景天、高原安是西藏特产药，在拉萨很容易买到，当天服即可。

4、到西藏旅游要准备什么？

因为海拔高大气稀薄的原因，西藏的太阳辐射强度很高。为了保护你的眼睛和皮肤，您一定要准备好太阳镜、太阳帽和防晒霜。 由于西藏日温差大，一年四季皆可穿毛衣、夹克衫，夏季可同时备上薄衣裙。如果是去珠峰、阿里地区，还应备上羽绒服，选择青藏线，从丽江到拉萨，上珠峰，去阿里，最好备上个人卫生用品、手电筒、小刀、晒衣绳、旅游热水壶。

5、 有严重高血压、心脏病的客人，不适宜去西藏旅游。去西藏旅游不需做特别的身体锻炼，关键是要放松心情，勿要过度担忧高原反应。进藏前睡眠要充足，保持良好的身体状况，不要带着感冒入藏。初进藏时多休息，多饮水和多吃水果，不要做剧烈运动。一般的高原反应症状，进藏两天会自然消失或减轻。建议您在入藏旅游前，做一次体检，并咨询医生意见。　

6、西藏三星级以上宾馆在旺季24小时供应热水，其余大部分宾馆热水定时供应，招待所无热水浴；冷气及暖气基本上不供应。各旅游线路用餐以川菜为主。特种线路的客人只能在途中的小餐馆里安排。

（二）西藏风俗习惯

献哈达

献哈达是藏族最普遍的一种礼节。婚丧嫁娶、民俗节庆、拜会尊长、觐见佛像、迎送宾客等等场合，通常都要献哈达。哈达是一种生丝制品，长短不一，献哈达是对人表示纯洁、诚心、忠诚的意思。自古以来，藏族人认为白色象征纯洁、吉利，所以哈达一般是白色的。

敬酒茶

到藏族人家里做客，主人便会敬酒，一般是青稞酒。青稞酒是不经蒸馏、近似黄酒的水酒，度数十五度到二十度。敬献客人时，客人须先啜三口再喝干一满杯，这是约定俗成的规矩。

打招呼

与藏族人打招呼时，一般在其名字后面加一个“啦”字，以示尊称。行路时，不抢在他人前面，相遇必先礼让。其次，在饮食方面，还有食不满口、嚼不出声，喝不作响等规矩。

避观丧

在西藏民间，天葬是一种较为常见的丧藏形式。对于天葬，民间有许多禁忌，包括禁止陌生人观看。旅游者应该充分意识到尊重少数民族风俗习惯的重要性，不要到天葬场自行观看天葬（应事先联系好，经允许后再前往观看）。

藏传佛教

公元7世纪，佛教从唐朝和印度等地传入西藏。经过长期的发展，形成了既保持佛教的基本教义，又具有浓郁藏族特色和地方特色的“藏传佛教”，俗称“喇嘛教”。藏传佛教的发展史上先后形成了众多教派，目前主要有四大派：即格鲁派（俗称黄教），宁玛派（俗称红教）、萨迦派（俗称花教）、噶举派（俗称白教）。





（三）西藏主要城市高度

城市（镇）
高度（米）

拉萨
3650

日喀则
3836

江孜
4040

昌都
3240

安多
4800

那曲
4507

当雄
4200

波密
2750

林芝
3000

泽当
3500

定日
4300

帕里
4300

狮泉河
4300

普兰
3700

日土
4250




（四）西藏地区旅游景点门票（RMB）（以下门票仅为参考价格）

　

景点门票
门票价格
景点门票
门票价格

布达拉宫
100
扎什伦布寺
55

罗布林卡
60
夏鲁寺
45

大昭寺
70
桑耶寺
40

哲蚌寺
55
雍布拉康
30

色拉寺
55
昌珠寺
40

白居寺
40
敏珠林寺
40

藏王墓
30
宗山遗址
30

萨迦寺
40
郎县古墓群
20

甘丹寺
40
古格王国遗址
100

小昭寺
30
托林寺
30

楚布寺
30
卡若遗址
20

热振寺
40
昌都寺
30

西藏博物馆
30
纳木错
80　


注：

1.珠峰进山费：丰田越野车410元/辆，卡车及中巴面包车630元/辆。

2.珠峰自然保护区：内外宾同价65元/人。

3.珠峰环保车费：80元/人；骑马费 30元/人。

4.布达拉宫：因为每天都限定进入人数，所以请提前购买门票，并在游览时，请务必携带好您的有效身份证件。





各线路旅游的最佳季节



西藏旅游的最佳季节是四月到十月。但是每一条路线又有其自己的黄金时间：

A.拉萨、泽当、日喀则、林芝：这四个城市的天气和旅游设施较好，所以一年中任何时候都可以到这里欣赏美丽的风光。

B.拉萨—尼泊尔边境：该地区在12月到1月间有时会出现积雪封路的情况，不能通行；每年八月间，正值雨季，容易发生山体滑坡！

C.珠穆朗玛峰：十一月中旬开始到次年三月间由于天气严寒，不宜游览。

D.阿里[神山、圣湖]：每年的五月到七月以及九月到十月可以游览，其他月份尽量不要前往，以避免大雪和滑坡的危险。

E.藏东地区：常规线一年四季均可游览，滇藏线及墨脱、波密等段需要在5月－6月，9月－10月前往，其他时间有可能会发生塌方或大雪封山的情况。

F.藏北：该地区海拔平均在4,500米以上，所以只适合夏季、秋季即5-11月间游览。



1、拉萨年气温表：

月份
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

最高℃
6.8
9.2
12
13.7
19.7
22.5
21.7
20.7
19.6
16.4
11.6
7.7

最低℃
-10.2
-6.9
-3.2
0.9
5.1
9.2
9.9
9.4
7.6
1.4
-5
-9.1




2、那曲年气温表

月份
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

最高℃
-1
-4
2
5
11
15
16
14
12
5
2
1

最低℃
-18
-16
-13
-8
-3
3
5
2
1
-5
-10
-16




3、林芝年气温表

月份
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

最高℃
11
8
12
15
19
21
22
24
23
19
17
10

最低℃
-3
-2
-1
3
5
10
13
14
12
11
8
-3






4、狮泉河年气温表

月份
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

最高℃
-2
-3
-1
5
14
17
21
18
16
8
1
-1

最低℃
-16
-17
-15
-13
-5
-2
3
2
3
0
-13
-16




5、日喀则年气温表

月份
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

最高℃
5.7
8.0
11.0
15.5
19.5
22.1
21.0
19.6
18.7
15.2
10.7
7.0

最低℃
-13.1
-9.5
-5.4
-0.7
3.4
7.6
8.7
8.1
5.8
-1.2
-8.0
-12.




6、泽当年气温表

月份
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

最高℃
7.6
9.9
12.9
16.9
20.4
22.9
22.5
21.5
20.5
17.1
12.4
8.7

最低℃
-9.0
-5.9
-2.4
1.3
5.2
8.9
10.1
9.5
7.6
1.8
-4.1
-7.9




西藏旅游线路的交通和路况



1、西藏的旅游用车以日本产进口二手车为主，车型有越野车、面包车、中巴车、大巴车，所有车辆无空调。可以根据线路和人数的多少，分别安排不同的车辆。

2、各线路路况、公里数、行车时间及用车安排：

A、机场—拉萨 100公里 2小时 柏油路面，平坦路面，所有车辆

B、拉萨—江孜 270公里 8小时 石子路，盘山道，适宜所有车辆

C、江孜—日喀则 90公里 2.5小时 石子路，盘山道，适宜所有车辆

D、日喀则—拉萨（新路）300公里 5.5小时 柏油路面，适宜所有车辆

E、日喀则—樟木 490公里 15小时 石子路，盘山道，越野车，中巴车

F、定日—珠峰 100公里 3小时 石子路，盘山道，越野车、卡车

G、拉萨—泽当 220公里 3小时 柏油路面，适宜所有车辆

H、拉萨—林芝 430公里 10小时 柏油路，盘山道，适宜所有车辆

I、拉萨—盐井 1500公里 不定 石子路，盘山道，越野车、卡车

J、拉萨—格尔木 1900公里 48小时 柏油路面，适宜所有车辆

K、拉萨—狮泉河 1800公里 不定 石子路，盘山道，越野车、卡车

3、因只有拉萨、林芝个别城市设有旅游车队，如在其它城市发生车辆故障，一般需要从始发地地派车替换，可能会耽误游客一定的游览时间。