我还适合去西藏么?

我去年尾到香格里拉旅游但整个旅程因为高原反应变成折磨.晚上更是整晚无法入睡,每每要入睡的那一刹那时胸就会闷得受不了然后立刻惊醒很大力的呼吸,整晚一直睡不着.平时我的呼吸很轻决不会有声音但在香格里拉时呼吸得很大力才能抽入足够的氧气,很辛苦!!!我是一个佛教徒,一生的志愿就是到西藏一趟但自从香格里拉之后就一直不敢起程.请问有没有像我一样情形的人去过西藏?高原反应应付的怎样?有危险么?会感觉是折磨么?谢谢.

那z.r纋羇蓨r就是高山症的反a?所以要去此地旅怞的人,一般只要fB晸不晈都g建媝^6瓶e^6式氧l#,以防?一.
像你所述氃岅是?敏感的,若是想去西藏uv然也行!只要l捰懈哐猉蛹靶膩卟〉牟∈肥强梢匀サ?但是就是?得多尫^~瓶氧l#如此或?g安全一些.
\了!再提醒你P,有些高山症反a蓯刧?疼欲裂的情形v|生.但?j#的情形,大}一'二天襛c了uv地的高度?X恿︶?就g慢慢消失.

得看你是老还是年轻,如果你老,最好不要去,免得得缺氧症,年轻:可以去.

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既然一生的志愿在此，就应该去！其实也没什么问题的。不过去之前要有计划的加强一下体能训练，提高心肌功能，增强肺活量。如果去得时候有反映，可以在中海拔处停留1、2天，适应后再启程，还能顺便了解一下风土人情什么的。

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您不宜再去西藏

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多锻炼一下自身体！增加自己的肺活量！

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越锻炼死得越快!!!

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对,越锻炼就越增快新陈代谢,氧气的消耗量也就越大,在氧气稀薄的高原上就越辛苦.

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最好不要去,免得得缺氧症