旅游露宿症 有些青年人在夏、秋旅游时，为了贪图凉快，喜欢在野外露宿。结果，第二天醒来不是头痛、头晕，就是腹痛、腹泻、四肢酸痛，周身不适。这是由于人在睡眠时，整个肌体处于松驰状态，抗病能力下降。夜越深，气温越低，人体和外界的温差越大，再加上“贼风”（秋季忽然吹来的凉风）侵袭，容易患旅游露宿症。
预防旅游露宿症，最好的办法是不在野外露宿，如确实找不到住处，或“雅兴难移”者，也应搭个简易帐篷，且露宿地点应选择在干燥、通风、平坦之处;山上露宿时，最好选择东南坡，因为那里不仅避风，而且早上还能最早见到太阳;搭地铺时，可找些干草当“褥子”，既防潮，又解乏。