无论您选择的是长线旅游还是短线旅游，旅途中带一点食品是必不可少的，建议您选择以下食品：
新鲜食品：旅游食品一定要选择新鲜，色泽亮丽，让人一见便垂涎欲滴。
多汁食品：含糖量较低的汽水、富含维生素的饮料以及水果等，既解渴又可以减轻旅途的疲劳。
营养食品：一般一个成年人在外出旅游时，每天要消耗约3000大卡的热量，适当的营养品能补充这种热量。不过这些东西不宜吃得过饱，以免影响旅游行程。
风味食品：携带的旅游食品应具有多风味，互相搭配，以促进食欲。可选择一些自己喜爱的食品，在饮食不习惯时派上用场。
柔软食品：一般在旅游中，人的体力消耗较大，容易口舌燥，食欲不振。而柔软食品既新鲜，又易于消化。