现在长假多了，出游的人也大大增加，好好玩个几天，洗涤一年来的辛劳。不过在欢乐之余，也要小心预防可能感染的疾病，保持健康的身体，才能玩得愉快，尽兴而归。
一、防止感冒
在天气寒冷或者冷、暖气候变化之际，常是流行性感冒流行的季节，但是天气冷与流感之间的关系并不是必然的，某些在冬天会易发流感的地区，偶尔也会在夏季流行。尤其人口密集的地方，更是流感病毒流行之起源。
二、防止霍乱
霍乱主要是摄食到受病原菌污染的水或食物而感染，通常在一些卫生较差的地区，霍乱疫情经常可见。安全的饮水及清洁的食物是避免感染霍乱的最有效方法。旅游途中必须饮用煮沸或处理过的水。此外，应选择煮过的食物，特别是海鲜必须至少煮或蒸十分钟以上，而水果应去皮后才吃。
三、防止甲肝
甲型肝炎病毒借着粪一口路径传染，污染的水源、受污染而未煮熟的食物，特别是牡蛎及蚌类等贝类，是感染病毒的主要来源，不干净的双手也可传染病毒。
四、防蚊叮咬
如果计划到东亚、非洲、中南美洲、澳大利亚北部及我国华南地区等地旅游，必须小心避免被蚊子叮咬，以免感染登革热。在疫区旅游时，须小心避免被蚊虫叮咬；如避免进入草丛地区、穿长袖衣服、喷洒防蚊剂等。
目前世界各地都有经由不同病原及不同传染途径所引起的传染病，最好的预防方法是针对旅游目的地可能的疫病采取正确的预防措施，这样才能有个健康愉快的旅游假期。