细心照顾宝宝
出门在外，儿童的抵抗力较差，耐性也较差应该特别照顾，一路上会比较兴奋，对什么都有好奇心。
1.旅游前制定好路线，避免东奔西走，让宝宝过度劳累。这样可能造成抵抗力下降，感染上当地的细菌和病菌。
2.宝宝的衣物、食品、药品、手推车等要准备齐全。手推车一定要方便折叠的，这样父母省心，宝宝也很舒服，同时可以控制他乱跑，发生意外。最好多带个奶瓶替换，有条件的可以在酒店用开水消毒。小孩对新式食物都很感兴趣，不要让他随便吃东西，以免腹泻。
3.在坐飞机或坐车时，要把婴幼儿抱在怀中，防止随处走动，发生意外。此外儿童容易哭闹，应该准备一些他感兴趣的玩具，不要冷落他。
4.由于宝宝的抵抗力很弱，如果发现他精神不好，饭吃少了，活动少了，不耐烦、疲惫等就应注意是否生病，不要让他玩得太疯，以免感冒。
特殊照顾老人
老年人对新事物的兴趣和小孩一样，但是往往体力较差，对外界反应较迟钝，但是又不如小孩那样受约束，加强保健工作一定要谨慎。
1.老人一般喜欢不嫌劳累地运动，但是他们却是最需要休息来补充体力的。要照看老人在自己的能力范围内游玩，定时休息，不要做比较消耗体力的运动。
2.老人的抵抗力比较差，不能随意减衣。如果是到温暖的小镇，也要多带几件防寒的衣服，休息一定要注意保暖。
3.由于胃肠功能减弱，在外地要谨防水土不服容易引起的消化功能紊乱。所以饮食应以清淡为宜，最好少饮或不饮酒，食物要保证新鲜和干净。
4.晚上回宾馆可以给老人按摩双脚，用热水泡脚。并给老人准备柔韧的鞋子，不要过软也不要过硬，以免扭伤脚腕。
5.要注意观察老人的状况，发现有脸色苍白、呼吸急促等症状，一定要询问，老人一般不喜欢告诉子女自己的不适，怕自己成为负担和麻烦，所以子女一定要细心观察和交流。