泡温泉能消除旅途疲劳，对身体起到保健的作用。但是在经过长途驾驶之后，最好稍做休息之后，再去泡温泉。
如果温泉水温过高，人从温度较低的空气中骤然浸入泉水里，一般也很难适应。所以要先用手或脚试探水温是否合适，再进入温泉泳池，并应该从低温泉到高温泉，逐步适应温泉水温。
一般温泉浴可反复浸泡，每次以20到30分钟为宜。如果一次浸泡的时间过长，容易出现晕眩、全身乏力。当您在泉水中感觉口干、胸闷时，就应该上池边休息，喝点饮料补充水分。
温泉水中含丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质。
泡温泉浴亦是一种中等强度的运动，在令身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也会有所下降。所以，驾车人士在泡过温泉后，一定要休息两个小时以上方可驾车。