旅途中勿饮污染水源
据市疾控中心专家介绍，“旅游者腹泻”主要发生在游客身上。该病通过饮用污染的水源或摄入污染的食品、乳类、饮料感染发病，尤其是短期旅游的人群。因此，“黄金周”期间外出旅游、度假的市民要重视旅行卫生，注意饮用清洁水，食用卫生的食品。
此外，旅游者要选择干净的住宿环境，如果不得已在郊外或偏僻地方过夜，除了注意饮食卫生之外，还要慎防蚊虫叮咬。尤其在旅途中，若发生拉肚子、发烧或是上吐下泻且严重脱水等情况，要立刻诊治。
聚餐时警惕集体中毒“黄金周”期间也是举办婚庆、聚餐和农村地区家庭宴席的集中时段，应注意食品卫生、规范食品操作，防止生熟不分、交叉污染食品，不食用腐败变质、生或半生的食品，谨防食源性疾病发生，这类疾病可表现为散发、多例感染或中毒，时常以集体性发生或中毒形式出现。
市疾控中心专家还表示，在这一季节，除注意肠道传染病预防外，外出旅游或在家休息应注意感冒等呼吸道传染病预防，并且预防蚕豆病发生和四季豆中毒。携带“小药箱”有备无患
最后，专家建议旅途携带药箱有备无患，药箱体积无须太大，但要坚固防水。游客除了带上感冒药，还要带一些抗生素，如头孢类药物或红霉素类。由于在异地生活，有可能会打乱饮食习惯，出现消化不良、腹泻，此时，要准备助消化和止泻的药物。
5月也是鲜花盛开的季节，空气中散播的花粉可能会引起过敏，轻则起皮疹，重者诱发哮喘，所以市民还应该准备抗过敏症药以及药棉、创可贴、温度计等。
此外，一些慢性病患者在旅游时不能麻痹大意，有些药物不宜骤然停用，否则不仅会使病情加重，甚至还可能出现严重后果。