汽车翻车前，一般都有先兆，驾驶员应根据先兆及时采取措施。急转弯翻车，驾驶员先有一种急剧转向、车身向外侧飘的感觉；掉沟翻车时，车身先慢慢倾斜，然后才会翻车；纵向翻车，先有前倾或后倾、车头下沉或车尾翘起的感觉，然后才会完全翻转。驾驶员感到车辆不可避免地要倾翻时，应紧紧抓住方向盘，两脚钩住踏板，使身体固定，随着车体翻转。如果车辆向深沟滚翻，应迅速趴到座椅下，抓住方向盘管或踏板，身体夹在变速杆或座垫中，稳住身体，避免身体在驾驶室里滚动而受伤。如果驾驶室是敞式的，在预感到要翻车时，应抓住方向盘，以免身体被甩出车外，导致被车体碾压的后果。
翻车时，切记不可顺着翻车的方向跳车，防止跳出车外被车体重新压上，而应向车辆运行方向的后方或翻转方向的相反方向跳跃。若在车中感到不可避免地要被抛出车外时，应在被抛出车厢的瞬间，猛蹬双腿，增加向外抛出的力量，以增大离开危险区的距离。落地时，用双手抱头顺势向惯性力的方向跑动或滚动一段距离，以减轻损伤。