是近几年开发的世界著名的旅游修养胜地，背倚美丽的热带植被覆盖的山脉，透过道路两旁的郁郁葱葱的椰树展示在你面前的是迷人的蓝绿色菲律宾海，故有“身在塞班犹如置身天堂”之说。很少有旅游目的地可以提供所有旅游者的所有要求，塞班就是其中之一。世界级的购物、餐饮、观光、活动在这里是惊人的丰富和不同。全岛东西宽幅2.2—10.5里，南北平均长度为23公里，全岛面积185平方公里。人口约8万（1999年官方统计发布），其中原住居民（持美国护照公民）2万人，包括美国人和当地土著人。其他均为外来工作者和投资人，包括日本人、菲律宾人、韩国人、盂加拉人、泰国人和中国人，其中菲律宾人约2万人，中国人约2万人，韩国、日本人约1万人，其他人约1万人。正是由于有众多的中国人，所以中国的食品、饭店、商店遍布全岛，给中国人的居注饮食带来了便利。
一 历史
塞班岛是公元前约5000年前，菲律宾等地的移民建设的岛屿。塞班及马里亚那群岛的原始美丽被世人所认识，是在1521年著名的航海家麦哲伦环球旅游后。1565年西班牙人登陆该岛后，宣布永久占有为其领地，并用西班牙皇后的名字起名为“马里亚那” ，统治了近400年，1898年德国从西班牙手中购买了该岛，统治不到廿年，1914年第一次世界大战失败后，德国将这一殖民地永久权转让给了日本。日本人在马里亚那诸岛大量种植了甘蔗，当时有大批的中国、南亚、韩国移民强迫移住，开发了大片种植甘蔗的农庄。第二次世界大战时期日本军队和美国军队为争夺该岛展开了激烈的战争。证明当时战况的遗址现如今已开发为特色旅游景点。日本战败后，联合国将北马里亚纳群岛、密克罗尼西亚群岛,帕劳岛和马绍尔群岛一起划给美国政府托管，托管期40年（1945——1985年），在托管期结束以后密克罗尼西亚群岛,帕劳岛与马绍尔群岛分别独立成立为共和国，而北马里亚纳群岛，在美国政府的策划下于1986年经全民公投决定，归属美国，成为美国版图的新成员，管理则由当地政府自治管理一段过渡时期。因此，岛上居民自1986年起，全部持美国公民护照，社会福利卡（即税卡）由美国加洲统一管理。由于是当地政府自治管理，所以，进出北马里亚纳群岛不必经美国大使馆或领事馆签证，而由当地移民局自行解决，凡在当地出生的婴儿，均可申领美国护照，成为美国公民。
二 政治和经济
1978年正式编入美国联邦，北玛利亚纳群岛，国防和外交受美国政府统一管辖，当地居民持美国护照，受到完善的美国法律保护。当地总督及上下议员亦是由选民选举产生。北玛利亚纳群岛作为美国的行政特区有很多独立的特权，1986年正式结束联合国的信托管理，居民正式获得了美国公民权。之后公民选举产生了4年一任的州执事和州议会议员，保障了司法、立法的管理。
该岛的第一产业为服装加工业和旅游业。每年从事服装加工业的从业人员约3万人之多。很早以前日本人对该岛进行了大量的投资，开发了麻、香蕉、珍贵树木等产业。最近逐步被韩国、南亚的新投资所取代。农业的主要出产物为牛、牛肉、猪肉等，进口物品主要为蔬菜为主的食品和日用工业品。
三 文化和教育
塞班岛的文化结合了美国的基督文化，西班牙影响下的天主文化及当地的查莫鲁传统文化，呈现一种多元化发展的西方文化。教育制度实行美国的教育体制。
四 人种和语言
矮小强壮皮肤略显黑色的查莫鲁人和卡罗尼亚人为原住居民。但是纯原住居民现如今很少见到。现如今见到的原住居民大部分为西班牙、德国、日本人等种族的混血儿。近两年中国人和菲律宾、韩国人具有明显的增长趋势。来岛旅游的观光客大部分为日本人和韩国人。
当地官方语言为英语，土著语言为查莫洛语
五 气候和台风
岛上全年处于亚热带海洋气候，无夏天和冬季的区分，一年中温差在1--2度，7--8月是雨季，12--2月是旱季。全年日平均温度是28—29度，相对湿度为80%，8—9月经过北半球的热带气压和台风大都在关岛附近的太平洋上生成。马里亚那全岛基本都被台风包围着但很少造成灾害。
六 生活设施
岛上流通货币为美元。电压为110伏，因此220伏的家用电器需用整流装置。岛上的生活用水多为地下水，另有部分海水净化水，盐分较多，生水不可引用。岛上无公共汽车，市民出行大部分采用超市免费购物车和出租车。岛上公用电话及酒店电话随处可见，均可拨打当地及国际电话，当地电话为35美分一次。
七、交通
从中国飞往塞班须经韩国汉城或日本的东京、大板，汉城到塞班的航程约4个小时；从东京、大板到塞班须3.5—4个小时。
三、政治地位
现时北玛利安纳群岛是美国属土，当地土著持美国护照，受到完善的美国法律保护，虽受管辖，但又享有高度自治权，当地总督及上下议院的议员亦由民选产生。
四、人口
北玛利安纳群岛常住人口大约十万人。
五、旅游
北玛利安纳群岛收入以旅游业为主。游客主要来自日本、韩国、中国、香港、台湾等主要国家及地区。
六、语言
当地官方语言为英语，土著语言为查莫洛语。
七、货币
流通货币为美元，旅行支票及信用卡也都广泛使用。
八、宗教
大部份居民信奉罗马天主教，其它的宗教信仰占少数。
九、气候
全年处于亚热带海洋气候，气温在摄氏28度至30度之间，非常适合旅游。
十、签证
政府规定部份国家地区需要签证入境，但手续方便，中国籍人仕旅游签证可在天宁皇朝酒店深圳办事处免费代办申请。
十一、时差
当地时间比北京、香港、台湾快两小时。
十二、电压
电压110伏特/60赫
十三、通讯
程控电话和无线电话在当地相当普及，可直拨世界各地。同时，酒店亦提供E-Mail网上服务。
十四、小费
在接受完服务后，请酌量给予小费。
十五、租车
在岛上租车代步较为方便，机场及酒店均有租车服务中心。当地政府允许持有外国驾驶执照的人，在北玛利安纳群岛驾驶汽车。
十六、国防治安
国防由美国负责。海岛政局稳定、民风朴素、治安良好。
十七、高尔夫球场
塞班岛现有五个高质素海景球场，对于爱好高尔夫球运动的人士更是热门打球的好地方。
旅行须知如下：
一、 国内出境须知：
1、 客人在出发时必须携带居民身份证，小孩带户口薄；
2、 客人必须在出境前集合于广州白云机场国际候机厅；
3、 领取护照、机票、出境卡等一切出境所须物件，并检查护照及签证、机票的姓名是否正确，妥善保管上述文本；
4、 客人携带的变焦相机（有大镜头的）、摄录机必须在海关申报柜台办理登记手续，
并请保管好登记表（手机等其他物品均不用申报）；
5、 海关规定每位游客出境时可携带2000元美金或等值的外币（约15500元港币）。
二、 搭乘国际航班须知：
1、 乘机时凭登机卡登机，登机口一般于航机起飞前40分钟开启，于航机起飞前15分钟关闭，敬请留意。
并请携带护照复印件备用办理登机手续；
2、 由广州至塞班的空中飞行时间约5小时；
3、 客机上有饮料和正餐供应，不另行安排餐饮。另外，航班上也有免税商品出售；
4、 乘客搭乘飞机时，应全程扣上安全带。所携带的手提电话，在搭乘飞机的全程中应以关闭；
而手提电脑、CD机等电子产品，应在航机离地后的前半小时及着陆前的半小时确保关闭；
5、 出境游客每人可运20公斤行李，5公斤手提行李。如超出需以人民币每公斤30元收费。
三、塞班出入境须知：
1、 全体团员跟随领队到移民局关口前，凭护照从领队指定的关口办理入境手续，若有任何疑问，
应及时找领队协助办理。塞班的官员工作效率低，故入境时，会造成一些时间上的浪费，请保持耐性，不要与官员争执；
2、 必须持护照、出入境卡、报关表、货币申报表（塞班岛规定若携带美金超过5000美金必须填写此表，
出入境均需申报，否则过量的美金将会被充公），机票入境（海关申报表由领队代填，为方便起见，
客人有任何疑问，应知照领队）；
3、 塞班禁止一切肉类、动植物、种子及食物入境，而药品只可以携带适量，以备自用。如携带药品，最好备有英文说明；
4、 入境时，自己的行李要自己拿，也不要帮别人拿行李，以免被坏人利用；
5、 出境时，注意取回护照，检查所带美金是否超5000美金，机票是否带好，行李是否收拾好。
（行李箱要托运。过关后一定要检查护照上是否已盖章，否则入广州时会有麻烦）
四、当地概况：
1、 天气：全年处于热带气候，气温介于28-32摄氏度之间，相对湿度约在77-86%之间；
2、 时差：比北京时间快两小时；
3、 货币：美金为通用货币，旅行支票和信用卡在主要观光区广泛使用；
4、 购物：在岛上处处可见到鳞次栉比的商店；超级市场购物中心及饭店内的免税商店，
供应许多国际名牌及名设计家的精品，更有精美的手工艺品，橡木刻热带鱼、故事板、
编织品以及椰子面具等，还有潜水用品、运动服饰等，都是适合旅客们珍藏的礼品；
5、 娱乐：应有尽有，初级潜水及需备有潜水执照的深潜、PADI潜水课程（发有结业证书）、
18洞高尔夫球、畅游军舰岛等。不嗜潜水者可乘坐新型潜水艇至深度50英尺的海底世界，
或乘搭直升机可由空中鸟瞰全岛以及巨大礁湖中的大海龟，并观赏富丽的海岸生活；
6、 消费水平比香港、大陆高。
五、 衣食住行注意事项：
1、 衣服
※ 全年气温炎热，以夏天衣服为主。另自备泳衣、拖鞋；
2、 饮食
※ 团队用餐分为自助餐及团餐两种，团餐以广东菜为主，自助餐中西合璧
※ 客人用餐时，应在导游指定的餐桌用餐
※ 塞班因位处热带地区气候炎热，出汗较多宜多饮水。酒店房间提供煲水设备，由于当地自来水由海水淡化而来，
煲好会有沉淀物质而带少许咸味，向服务员取淡水或开水需要收费，最好自备矿泉水
※ 饮食尽可能不要过量，应注意饮食卫生及新鲜度，不生吃海鲜
3、 住宿
※ 天宁岛住宿五星级的天宁皇朝酒店
※ 房间一般提供收费电视和国际长途电话，如要使用请告知领队协助，费用自理。
除在酒店使用收费较为昂贵的长话，客人可请导游帮助购买电话磁卡，每张美金十元，
在酒店大堂或赌场可拨打。（大陆、香港手提不可使用）
※ 客房内除指定的咖啡包和茶包外，其余事物及饮料均可自费享用
※ 酒店一般有提供自助洗衣设备，而游泳池、健身房等消闲设备均会设有
※ 酒店一般有提供免费的保险箱服务，客人如有昂贵物品，尽量交予酒店方面代为保管，尤其逗留超过一晚的酒店
※ 由于塞班是一个特别注重环保的岛屿，不主张使用一次性物品。因此客人尽可自带牙刷、牙膏、拖鞋等生活用品
※ 客人在入住房间前，应记下领队或其他团友的房间号码及电话号码，以便于联络
※ 随身携带酒店的名片，以备不时之需
4、 行程
※ 塞班旅游与其它旅游形式不同，主要是悠闲度假式。超值团行程安排大致如下：天宁岛环岛游（半天）、
塞班岛环岛游（半天）、其余均为自由时间，有多项自费项目可供参考，新鲜好玩
※ 塞班交通状况良好，较少有塞车现象
※ 塞班相比较而言治安良好。但外出游玩时还应小心，贵重物品应随身携带，或可利用酒店的保险箱存放。
根据国际惯例，酒店内失窃由客人自负。在外出时，护照一般不用携带
※ 避免单独外出，外出时应告知领队。
5、 水上活动注意事项
※ 搭乘游艇时，不要集中甲板一侧，以免船失去平衡。手不要放在船的边缘外，以免被碰撞
※ 在岛上参加任何活动时，应要求导游予以安排，以确保安全
※ 参加水上活动适宜结伴而行。听从专业教练的指导，不会游泳者不要尝试，并应严格遵守穿救生衣的规定
※ 若出现气候不佳，风高浪大等不适合水上活动的因素，则不勉强参加
※ 应注意自己的身体状况，有心脏并高血压、感冒、发烧等疾病，以及餐后饱肚，不应参加水上活动。
感觉身体疲倦、寒冷时，应立即上岸
※ 泳客须在指定区域内活动
六、 参观须知：
1、 客人在参加活动时，跟随团队并留意集中时间、地点，以免走散；
2、 自费项目包括有：万米高空跳散驾驶飞机、水上飞机、潜艇、直升机、夜游塞班、海上日落晚餐等；
3、 21岁以下人士禁止进入赌场，不可携带手机、摄像机及照相机入内。
七、 出发前须准备携带的日用品：
1、 私人物品：牙刷、牙膏、拖鞋、梳子、短裤、雨散太阳油、游泳衣等；
2、 药品：一些预防水土不服，伤风感冒的常备药。
太平洋北玛利安纳群岛由塞班岛、天宁岛、军舰岛、罗塔岛等１４个岛屿组成。第二次世界大战结束之后成为联合国托管领土，受美国管辖。在１９７５年全岛举行全民投票后，属于美国自治领土，１９７８年成立北玛利安纳群岛联邦自治政府，首府设于塞班岛。整个群岛常住人口约１０万人，在塞班岛约６万５千人，天宁岛约２千人。原住人口以土著查莫洛和卡洛林民族为主，当地官方语言为英语，土著语言为查莫洛语，由于历史的原因，日语也作为通用商务语言。
玛利安纳群岛四季阳光普照，洋溢着无限的太平洋热带风情。第二次世界大战在塞班岛和天宁岛的凄然而神秘的往事，为现当代人在考察与探究二战历史留下了极大的空间。
在本次的采访活动中，我们充分利用这次的机会向全国的同行们虚心学习，也拍摄了大量的照片，现撷取点滴偶得，一吐为快。
第 一 印 象
我们新闻摄影采访团一行乘专机抵达塞班岛国际机场时己是当地时间凌晨５点，迎接我们的是张小姐，她是负责我们全团全部行程的导游之一，她一口流利而纯正的普通话引起我们的诧异，张导并不漂亮，满脸的笑容给人一种和蔼可亲的感觉。从和她的交谈之中，才知道她来自北京，在这里的一家华人开办的天宁皇朝酒店做导游己有十来年了。
我们要下榻的酒店是天宁岛皇朝酒店。天宁岛距离塞班岛约１小时的航船行程，由于旅途的劳顿和船在海上的颠簸，疲倦阵阵袭来，我还是禁不住透过船窗向外观望。随着黎明的临近，夜幕散去，朝霞升起，我身后的朋友按下了快门，接着快门响声连成了一片。下了游船，空调大巴士把我们载入皇朝酒店，大门上巨幅标语″热烈欢迎中国新闻摄影采访团″首先跃入眼帘，一种宾至如归的感觉油然而生。这家酒店是五星级酒店，也是北太平洋群岛许多国际化酒店中，唯一悬挂中国国旗的酒店。他们与中国南方航空公司有着密切的联系，一般前往塞班的班机是以“签证＋机票＋酒店”的服务形式。皇朝酒店有员工３００多人，分别来自３０多个国家，相当于一个邪联合国”。所以，在酒店的商尝酒吧、餐厅等场所，你大可不必担心语言障碍。其实，在整个塞班岛有２０００多中国劳工，大部分的餐饮业和一些商场都是中国人开办的。
安置好行装，进行了短暂的休息之后，在酒店会议厅举行了简朴欢迎仪式，酒店总经理汤姆·刘代表总督致欢迎辞，中国新闻摄影学会胡颖副会长也在仪式上作了热情洋溢的讲话，大连天创文体传播有限公司董事长姜恩仁代表团队赠送纪念品，总督代表汤姆·刘还就采访的有关事宜进行答记者问。
亲 近 大 自 然
塞班岛的旅游资源非常丰富，旅游项目、种类繁多，设施完善，可以说是从天上到地上，从海上到海下，应有尽有。主要分为海岛观光、民族风情和二战历史探究三大类。旅游业是这里的支柱产业，每年到这里旅游观光者甚多，主要是日本，其次是韩国、菲律宾，中国大陆客人也逐年增多。
塞班岛地势南北细长，东海岸峻峭断崖，山峰耸立，西海岸沙滩延绵，自然风光引人入胜。蔚蓝蔚蓝的天空飘动着白云，碧波荡漾的海浪轻柔地拍打着海岸，和煦的海风轻轻拂面，纯净而不带有任何异味的海风，会使你惬意顿生；在西海岸边是该岛最繁华的商业区，街道整洁，椰林翠绿，树影婆娑，凤凰树以它独特的枝干形态和绽开火红艳丽的花朵迎接八方来客；站在塞班岛最高处的山上，可以看到世界上最深的马利亚纳海沟，若将整座珠穆朗玛峰放进去都会被吞没；置身于海底世界，游弋着五彩斑斓的热带鱼，它们在你身边调皮地窜来窜去，你会有一种亲近大自然的感受；塞班岛的东北面有一座秀丽而险峻的小岛叫鸟岛，那是鸟儿栖息之地，海鸥从岛上飞向大海，跃过天际－－－－－－所有的一切，都被纳入我们的镜头，成为了永恒的瞬间。
二 战 历 史 探 究
在这里值得一提的是二战历史考察。展开这部二战历史长卷，会把你带入６０年前的那场世界瞩目的战争之中，当年炮火连天、血腥搏杀的场景就会在你的眼前一幕一幕闪过。第二次世界大战在塞班岛和天宁岛的历史上书写了浓墨重彩的一笔。由于地理区位的战略重要性，日本人从１９１４年至１９４４年统治了三十年之久，其地位在太平洋战争爆发后发生了根本的改变。当年日军派出在珍珠港战功显赫的源田中一中将驻守防务，３万多日军抵挡不住７万多美军的猛烈攻击，残酷的战斗仅持续了三个星期，日军全军覆没，２０００多名日军被俘。据说在这１２０平方公里的土地上，美军就投下了５０万枚炸弹，把那时的塞班岛变成了汪洋中的一片火海。
美军在占领海岛以后，把天宁岛作为重要的军事基地，两枚投向日本国土长崎和广岛的原子弹就是在这里安装，并从天宁岛装上飞机，两小时后飞抵日本，从而加速了第二次世界大战的结束。可以说，日本军国主义的投降与天宁岛有着历史的联系。这就是二战中最神秘的面纱。
如今，战争的硝烟散尽，但是在塞班岛和天宁岛遗留的日军通讯站、日本海军司令部、日军最后司令部的残垣断壁上，存留下的斑斑弹孔、弹洞、弹片和遗弃的大炮、坦克、飞机残骸以及美军旧机尝原子弹出发站等，至今仍然向世人昭示着那段不平常的历史。
站在这历史的古战场，我的心情异常凝重，满目充斥着战争的苍狼，喊杀声、枪声、炮声似乎仍在耳边缭绕。历史告诉我们，战争给人类带来的只有摧残和毁灭，和平才是当今世界的主题，人类文明的主题！
驾 车 自 助 旅 游
塞班岛和天宁岛的旅游项目中，可租车进行自驾车旅游。在当地己经不是时髦项目，然而，对爱好摄影的朋友来说，则方便了许多，且经济实惠。游客只要向汽车出租行出示签证护照和国内汽车驾照，便可租车出去，价位并不高。租车行老板从来就不怀疑中国人的驾车技术，据说是考驾照和开车在中国要求很高。在塞班岛就有几处租车行，每次租金按汽车品牌不同而论价，３０－５０美金不等（己包括汽油费用在内）。我们在一家车行看见，出租的小轿车全是崭新的德国生产的桑塔纳，外型非常美观。但是，在当地开车要注意交通规则，驾车者见到红底白字Ｓｔｏｐ标志牌，必须一停二看三慢行。另外，不管你驾的车在什么方向和什么路段行驶，只要见到黄色的大巴士车，你都得停下让行，因为这是当地的学生专用车，体现了尊师重教的美德。其次，驾车时若遇到行人在非斑马线段上穿越马路，也得停下让行人通过。当地人出门出行都驾车，行人大多是旅游观光游客，他们把游客视为上帝，出于礼貌，尊敬客人，也体现了绅士风度。
自驾车旅游，你也不必为旅游景点的门票费用担心，在整个塞班岛和天宁岛所有的景点没有围墙，没有大门，均不收费，只有一位管理工作人员，他只负责登记到此旅游的人数。这是这里旅游的一大特点，游客可以自由出入。
许多星级酒店也有租车业务，但价位稍高些。我们采访团的有些朋友就亲身体验过自驾车的乐趣，看着他们三五成群的驾车出行，的确让人眼馋，这不能不是一大遗憾。
体 味 异 域 民 旅 风 情
当地原住居民土著查莫洛和卡洛林民族有着悠久的历史，千百年来形成的民风民俗和特有的民族文化特别引人入胜。当地土著艺术学校的学生为我们专场表演的民族舞蹈，令人大开眼界。粗犷而雄劲的舞姿，协调地摇摆着躯干、臀部、大腿，伴着节奏欢快的鼓鸣和不时发出浑厚苍劲的喊声，把浓厚的异域民族风情、民族文化完美的展示在我们面前。这种表演我们在电影电视中曾见到过，亲身体验还是头一回。当然并没有忘记按下手中相机的快门。
在天宁岛，我们还考察了原住居民塔加族的石屋遗址，当时用于建造房屋的石头称为拉提石。几千年前，塔加族人民在岛上用巨大的石块构架起房屋的基础，并在石架上搭建房屋，我们在想，依照当时的生产工具和生活条件，这些几米长、几吨重的石块是如何进行安置，这些石块又是从何处而来？当地史册没有记载，在当今的文明社会己经无法考究，只留下一个历史悬念和不解之谜。
据说土著人现在仍然沿袭着母系家族的民俗风情，实行一夫一妻制，妻子在家庭是主导地位，家中大事小事妻子说了算，丈夫没有决定权。更有趣的是如果发生家庭暴力，妻子打电话报告警察，警察来后不必询问理由，直接把丈夫带到警署闭门思过，时间三五天不等，直到妻子再次打来电话，说是原谅他以后才可回家。
土著人朴实无华，热情好客。不管你走到哪里，只要遇见他们，都主动跟你打招呼，投来一声亲切的问候。如果你去探访土著人农庄，观赏斗鸡训练或是在丛林中旅行，土著人的热情一定会让你留下深刻的印象和友好的回忆。
好了，说了这么多，快准备启程去玩吧！~
旅途愉快！~
该回答在3月3日 15:24由回答者修改过